Carti vizita personalizate vs. carti de vizita de serie. Care sunt mai eficiente?

La mai toate intalnirile importante este o prezenta obligatorie. Informatiile circula mai rapid prin intermediul sau, este simplu de dat din mana in mana si de realizat. Vorbim despre cartea de vizita, un instrument foarte util de promovare personala si a afacerilor. Spre deosebire de un e-mail sau de o discutie, cartile de vizita raman langa cel care le primeste, stau pe birou sau in portofel si oricand e nevoie de o informatie utila se pot folosi pentru a ajunge la ea. Cartile de vizita moderne au un design elegant, adaptat tipului de business, se pot alege dintr-o multime de modele online, preturile sunt mici si eficienta lor este maxima de fiecare data.

Insa partea cea mai buna a unor carti de vizita este ca se pot personaliza, fiecare client poate sa aiba cartile de vizita care se adapteaza cel mai bine nevoilor sale. Sunt doua variante pentru care poate opta oricine isi doreste carti de vizita. Prima ar fi comandarea unor materiale „de serie”, deja facute, cu design standard, fara elemente deosebite. In acest caz s-ar putea ca si alta persoana sau companie sa mai aiba acelasi design si elemente de accentuare asa ca unicitatea cartilor de vizita dispare. A doua varianta ar fi comandarea unor carti de vizita personalizate. Aici se pot personaliza toate elementele si designul, se poate personaliza si suportul pe care sunt imprimate, se pot personaliza chiar si elementele care tin de modul in care apare scrisul pe bucata de carton sau de hartie speciala.

Avantajul unor materiale personalizate tine in primul rand de originalitate, cartile de vizita se pot deosebi foarte usor si persoana care le va folosi va sti unde sa caute cand are nevoie de informatii despre o companie anume. Apoi mai este si designul, care poate sa reflecte elementele de branding, tehnicile moderne de imprimare permit deja obtinerea unor modele perfect adaptate businessului. Spre deosebire de cele de serie, care nu transmit prea bine mesajul dorit, cele personalizate pot contribui la livrarea unor informatii usor de retinut si de folosit exact atunci cand e nevoie de ele. Cartile de vizita personalizate raman varianta cea mai buna pentru un business de succes si informatii cu impact, usor de accesat in momentul in care cineva doreste sa aiba acces la serviciile si produsele unei companii.

vezi tot

Obiceiuri zilnice care iti scad din increderea in sine

Increderea in sine este pur si simplu indispensabila pentru a fi un om implinit si sa o cultivezi pana la un nivel care sa-ti aduca aceasta implinire este foarte dificil, insa nu este imposibil. Exista multiple tehnici prin care poti sa-ti dezvolti increderea in sine, eu as vrea, insa, sa-ti prezint cateva obiceiuri zilnice care iti scad increderea in sine si la care ar fi cel mai bine si indicat sa renunti. Nu uita ca inainte de a da vina pe anturaj si pe cercul de prieteni pentru influenta lor, tu esti creatorul propriei personalitati, de aceea reevalueaza-ti obiceiurile din viata de zi cu zi.

Primul lucru care iti scade stima de sine este obisnuinta de a te compara cu ceilalti. In cazul comparatiei, exista doua posibilitati: a te compara cu cineva mai slab decat tine(si atunci, cel mai probabil, vei avea o senzatie de satisfactie, ceea ce e ceva grotesc, sincer) sau a te compara cu cineva mai puternic (si in acest caz, marea majoritate a oamenilor traiesc un sentiment acut de frustrare si le scade mult stima de sine, normal ar fi, dupa parerea mea, ca in momentul in care intalnesti pe cineva mai bun si mai puternic, sa vrei sa inveti de la el, nu sa ai frustrari). Parerea mea este ca comparatia este ceva nociv, din simplul motiv ca nu e treaba ta si nu-ti aduce nimic bun daca te compari cu cineva. Tu esti persoana care esti si esti minunata, incepe sa te apreciezi si vei vedea ca stima de sine va creste mult.

Un alt obicei care iti reduce din stima de sine este strans legat de comparatie, doar ca aceasta este obisnuinta de a concura. Uneori concurenta nu este ceva rau, deoarece iti poate da un fel de drive si poate esti mai productiv, insa, cred ca principiul ajutorului reciproc este mult mai sanatos decat cel al concurentei. Mi se pare grav cand unii oameni sunt pur si simplu obsedati de concurenta si duc totul intr-o extrema, cand ajunga sa concureze cu proprii prieteni sau chiar iubit/sotie. Concurenta nu este ceva care sa te ajute in consolidarea si cresterea nivelului stimei de sine.

Unul dintre cele mai periculoase si nocive obiceiuri este, dupa parerea mea, dorinta de validare. Cu totii avem aceasta obisnuinta, unii apeleaza la ea mai des decat in mod normal. In ce consta dorinta de validare? Este, mai degraba, un fel de pseudo necesitata ca cei din jur sa-ti confirme ca ceea ce esti tu sau ceea ce faci, faci bine. Cred ca asta e aspectul cu care e cel mai greu de luptat. Deoarece inca din copilarie avem adanc implantata ideea de validare, cand eram atenti la parintii nostri sa observam reactiile lor, pentru a ne da seama daca ceea ce facem este bine sau nu.

Problema cu validarea se pune in cazul in care ea devine, pur si simplu, o necesitate. Si tu nu esti sigur ca ceea ce faci este bine, ci ai nevoie sa apelezi la altii pentru a-ti confirma asta. Altfel spus, apelezi la altii ca ei sa-ti creasca stima de sine. Mi se pare o tehnica intr-adevar nociva, deoarece doat tu poti fi persoana care sa-ti oferi stima de sine, sa o cultivezi si sa atingi nivelul pe care ti-l doresti. In momentul in care devii impliniti si satisfacut cu ceea ce este in viata ta si cu ceea ce faci, nu mai ai nevoie de confirmarile celor din jur ca ceea ce faci tu este bine. Nu mai ai nevoie de validare, iar acesta este un pas dificil, insa foarte important, pe care, fara indoiala, poti si tu sa-l faci.

O ultima tehnica la care apeleaza oamenii cu un nivel de scazut al stimei de sine este manipularea. Asta mi se pare la fel de grav, precum validarea. Cum anume are loc aceasta manipulare? De cele mai multe ori este o manipulare emotionala, prin jucarea rolului de victima. Cel mai simplu exemplu este cel al persoanelor care incep sa se vaiete sau chiar sa planga pentru a cersi compatimirea celor din jur. Acesta este un indiciu clar si direct ca persoanele respective au un nivel scazut al stimei de sine.

Acestea sunt doar cateva dintre obiceiurile zilnice care afecteaza mult stima de sine si la care ar fi bine sa renuntati pentru a va putea bucura de implinire si de realizare personala.

vezi tot

Pilotii prefabricati pentru constructii

In functie de modul lor de executie, pilotii pentru constructii pot fi executati pe loc sau prefabricati. Pilotii prefabricati – una dintre solutiile extem de populare pentru lucrari de fundare si de sustinere – pot fi realizati din lemn, metal, beton armat sau beton precomprimat. Ei se confectioneaza in fabrica sau pe santier si se introduc in pamant prin batere, prin insurubare, prin presare (numita de asemenea si vibropresare) si prin vibrare.

Pilotii prefabricati din lemn sau din metal sunt in general foarte putin folositi in Romania, principalul tip de piloti prefabricati care se folosesc la noi in tara fiind pilotii din beton simplu sau din beton armat. Acestia sunt utilizati la scara larga in lucrari de constructii, lucrari de fundare dar si la lucrari de sustinere. Sectiunea transversala pentru pilotii prefabricati realizati din beton simplu sau din beton armat este in general patrata, dar exista si piloti prefabricati cu sectiunea circulara sau dreptunghiulara, si uneori chiar triunghiulara.

Pilotii din beton au o capacitate portanta mare si sunt foarte durabili in timp, acestea fiind principalele lor avantaje. Dezavantajele lor includ greutatea foarte mare, ceea ce face necesara folosirea de utilaje foarte performante. Tot la categoria dezavantaje putem mentiona si patrunderea greoaie in sol, cauzata de frecarea dintre sol si beton.

Lungimea maxima a pilotilor prefabricati din beton este de 20 de metri, iar sectiunea lor masoara in general intre 300/300 mm si 450/450 mm, pentru varianta standard de pilot prefabricat, care este patrata. Pilotii prefabricati pot fi introdusi in pamant prin batere (piloti de indesare), cu ajutorul unor berbeci care lovesc capul pilotului cu o frecventa mare. O instalatie numita soneta ghideaza berbecii care bat pilotul in sol. Pilotii prefabricati se mai pot introduce prin vibrare, cu ajutorul unui utilaj vibrator care se monteaza pe capul pilotului. Pentru introducerea in sol a pilotilor prefabricati prin presare se lucreaza cu o presa hidraulica. Introducerea in sol prin insurubare se intalneste la pilotii cu capatul inferior terminat elicoidal, care se insurubeaza pana isi fac loc in sol.

vezi tot

It’s english time!

O regula importanta este reprezentata de ordinea adjectivelor in propozitie. I functie de ce anume descriu adjectivele, acestea urmeaza o regula stricta cum ar trebui sa fie asezate, evident cu anume exceptii in ceea ce priveste combinatiile diferite in functie de situatie.

Ordinea care trebuie respectata este urmatoarea:

  • Adjectivele de opinie

Exemple: good (bun); bad (rau); beautiful (frumos); ugly (urat); smart (istet)

  • Adjectivele care indica dimensiunea

Exemple: big (mare); small (mic); high (inalt); low (scund); thin (slab); fat (gras)

  • Adjectivele  care indica varsta

Exemple: new (nou); antique (antic); old (vechi); young (tanar); three-year old (trei ani – varsta)

  • Adjectivele care indica forma

Exemple: square (patrat); round (rotund); circular (circular); oval (oval)

  • Adjective de fapt care indica culoarea

Exemple: red (rosu); black (negru); grey (gri); green (verde)

  • Adjective care indica originea

Exemple: Chinese (chinez); American (american); French (francez)

  • Adjective care indica materialul / compozitia

Exemple: iron (fier); brass (alama); cotton (bumbac); gold (aur); wooden (lemn); vegetable (vegetal)

Acum sa aplicam regula in cateva propozitii, pentru a va da seama mai bine despre ce este vorba. De exemplu: I have a nice big square gold watch. (Eu am un ceas de aur mare dragut si patrat) sau You buy a small antique black chinese cup of tea. (Tu cumperi o ceasca de ceai mica antica si neagra). Acesta este felul in care puteti folosi mai multe adjective in limba engleza.

Avem si anumite exceptii, si-anume cand adjectivul este combinat cu un numeral intr-o unitate de masura: five years old (in varsta de 5 ani), two feet high (doua picioare inaltime).

vezi tot

Optimizam spatiul din dulap cu saci de vidat

Daca ai un dulap mai mic acasa si ai multe haine si alte lucruri de depozitat in el, atunci, cu siguranta, te intereseaza cum ai putea mai bine sa optimizezi spatiul astfel incat hainele pe care le porti sa nu fie prea inghesuite pe rafturi sau pe umerase, iar cele pe care le porti doar in sezonul rece sa fie depozitate in siguranta.

Depozitarea hainelor este o practica din ce in ce mai des intalnita, in special deoarece hainele pot fi depozitate in saci de vidat haine, ceea ce le asigura un plus de siguranta si o pastrare intacta pana la urmatoarea folosire. Poti folosi saci de vidat haine pentru a depozita hainele de iarna, de exemplu, care sunt destul de voluminoase si ocupa mult spatiu in dulap.

Daca ai o plapuma pe care o folosesti o data sau de doua ori pe an, atunci cand primesti oaspeti, ai putea, de asemenea, cu saci de vidat haine sa o depozitezi, astfel incat sa nu mai ocupe atat de mult spatiu.Poti gasi saci depozitat haine online si trebuie sa stii ca sunt ieftini, pot fi de diverse dimensiuni, de aceea ai putea sa depozitezi tot felul de haine in acesti saci. Pentru a folosi saci depozitat haine este suficient sa ai la indemana un aspirator, pentru a elimina aerul din saci si din haine si vei observa cat de mult spatiu ti se elibereaza din momentul in care pastrezi hainele in saci depozitat haine.

Fie ca depozitezi sacii in dulap sau intr-o camera speciala pentru depozitare, sacii asigura protectia impotriva umezelii, a insectelor si murdariei. Este important, insa, atunci cand depozitezi hainele in saci de vidat, acestea sa fie curate si uscate, astfel incat sa se pastreze intacte pana la urmatoare folosire.

vezi tot

Daca tocmai v-ati hotarat sa invatati o limba straina, o sa aveti sanse scazute de dementa la batranete si de Alzeihmer

S-a dovedit faptul ca cei care vorbesc cel putin o limba straina au o rata de imbolnavire mult mai mica decat persoanele care vorbesc o singura limba. Mai nou, medicii recomanda invatarea unei limbi straine, pentru imbunatatirea calitatii activitatii neuronale, pacientilor care au urmat tratamente cu citostatice, deoarece acestea afecteaza major functionarea celulei nervoase.

Invatarea unei limbi straine ne ajuta sa ne imbunatatim memoria si pastram o gandire coerenta zi de zi. De fapt, noi facem un efort sa ne familiarizam cu vocabularul si regulile de gramatica precum si folosirea acestor informatii pentru comunicare. Acest proces este unul complex si antreneaza functiile creierului la core maxime. De asemenea, de-a lungul timpului s-a demonstrat faptul ca cei care vorbesc minim doua limbi sunt mai perspicace atunci cand vine vorba despre identificarea informatiilor false intr-un anumit context. Ca sa ne amuzam putin pe fapte reale putem spune ca acesta a fost un plus si pentru renumitii detectivi din filme de actiune care de obicei sunt vorbitori fluenti de mai multe limbi straine.

Creierul nostru fiind mereu activ ne imbunatateste abilitatea de a lua decizii corecte. Conform rezultatelor unui studiu dintr-o universitate din America, persoanele bilingve sunt mult mai siguri de alegerile lor fiindca in mod inconstient folosesc resurse din ambele limbi atunci cand sunt pusi in situatia de a analiza o situatie. Implicatiile subtile a celei de-a doua limbi vorbite ne influenteaza pozitiv in luarea deciziilor.

vezi tot

Pedalatul in familie – distractie si sport

Excursiile in familie cu bicicleta sau, pur si simplu, iesirile in parc cu bicicletele din dotare sunt nu numai extrem de distractive, dar si o modalitate de a mentine sanatatea intregii familii. Ce poate fi mai frumos decat sa convingem copiii sa isi lase fie si numai pentru doua ore telefonul sau tableta din mana si sa pedalam cu bicicletele in aer liber? Stiu sigur ca un weekend liber inseamna pentru cei mai multi dintre noi leneveala si somn in voie, astfel incat sa recuperam oboseala de peste saptamana… Insa pedalatul in familie este varianta absolut ideala pentru a petrece timp in familie si a face miscare, atat de necesara organismului.

Daca cei mici nu au inca biciclete si nu stiti ce varianta sa alegeti, oferta in magazinele online este atat de variata incat cu siguranta veti gasi rapid ceva care sa va convina, atat ca dotari cat si ca pret. Bicicleta ideala pentru varsta de 6-9 ani este cea cu roti de 16 inch. Pe Nichiduta.ro veti gasi din cate am vazut eu foarte multe modele, atat pentru fetite cat si pentru baieti, cu personajele favorite ale celor mici. Puteti opta pentru varianta cu roti ajutatoare sau fara, dar cele mai sigure modele raman cele cu roti ajutatoare detasabile, astfel incat atunci cand copilul isi va face curaj, sa se poata deplasa pe doua roti.

Alegeti si pentru copii, la fel ca si pentru adulti, biciclete cu specificatii tehnice cat mai bune, astfel ca daca veti dori sa faceti iesiri in natura pe distante mai lungi, cei mici sa se poata bucura atat de confort – datorita scaunului si ghidonului ajustabile – cat si de siguranta si calitate, datorita unui sistem de franare bun si rotilor de cauciuc gonflabile. Pedalatul in familie ajuta la crearea unei legaturi speciale, creaza buna dispozitie, si in plus ii face pe cei mici sa dezvolte o atitudine pozitiva fata de sport.

vezi tot

Arhive

Blog Jurnalpersonal © Toate drepturile rezervate